Knižnica trikov

Príde ti, že skáčeš stále to isté a hľadáš nový náboj do tréningu? Triky sú skvelá inšpirácia, ako na sebe neustále pracovať a celý čas zostať motivovaný. Pretože Švihák sa chce sakra stále zlepšovať! Odporúčame začať so základnými trikmi a postupne skúšať nové, ťažšie triky, dvojšvihy alebo footworky. Ideš na to? Nižšie stačí kliknúť na kolónku a zobrazí sa ti video. Skoč do toho!

Zdieľaj svoje švihácke úspechy na sieťach. Označuj nás hashtagom

BASICS - Základné triky

FOOTWORK - práca nôh

CROSS - Kríženie

SWING - Točenie do strán

MULTIPLES - Dvojšvihy a Trojšvihy

WRAP - Namotávačky

TURNS - Otočky

RELEASES - Vyhadzovačky

STRENGTHS - Sila a gymnastika

CHANGE DIRECTION - Zmena smeru

COMBO - Zostavy