Blog

Tipy na darčeky · Vianoce Vianočné darčeky pre ženy, chlapov aj deti, ktoré nebudú ležať v šuplíku Ponožky, sviečka, tretí hrnček s jeleňom. Poznáš to. Tento rok daruj niečo, čo obdarovaného zdvihne z...

Švihadlový súboj 2026 Švihadlový súboj: Čechy vs. Morava a Sliezsko vs. Slovensko Švihadlový súboj je tímová súťaž v aplikácii Švihej, v ktorej sa pridáš k Čechám, Morave a Sliezsku alebo Slovensku ...

Komunita Naši Šviháci idú na majstrovstvá Európy v skákaní cez švihadlo Majstrovstvá Európy v rope skippingu sa konajú 10.-18. augusta 2026 v Norsku. Za tým Švihej tam idú dvaja Vojtovia - trinásťro...

Švihej podcast · 10. epizóda Bety Karlová: ako mamička dosiahla formu so švihadlom, dvomi deťmi a podnikaním. Bety Karlová bola mamička na rodičovskej, ktorá medzi stavbou penziónu Palavahof a dojče...

Možno si hovoríš, prečo práve my, čo milujeme ľahkosť švihu a nekonečné skákanie, riešime aj ťažké činky a funenie v posilňovni. Odpoveď je pritom úplne prostá: chceme byť jednoducho lepší a posúvať s...

Tisíce hodín a množstvo prepotených tričiek. A pritom nešlo o švihanie. Počkaj, čo? Švihej portál sme posunuli na ďalší level. Pretavili sme ho do Švihej appky, ktorú môžeš mať vo svojom telefóne. A a...

Možno si hovoríš, že švihadlo je hlavne nástroj na spaľovanie kalórií a cesta za formou do plaviek. Jasné, funguje to skvele, ale pre veľa z nás je tá cesta omnoho hlbšia. Je o tom, ako sa postaviť vl...

Januárová švihadlová výzva 2026 je už nejaký čas za nami a my sa ešte raz musíme obzrieť za tým, čo ste predviedli. Boli ste absolútne neuveriteľní. Aj keď táto challenge nie je súťažou, ale cestou, a...

Januárová švihadlová výzva 2026 spojila 9 028 Švihákov, spoločne sme počas januára naskákali 198 864 831 preskokov a vyzbierali 3 507 573 Kč na pomoc piatim hendikepovaným deťom. Tento rok s trochu in...

Možno to poznáš. Prvý január, nová energia, nové predsavzatie. Povieš si, že teraz už fakt začneš a pár dní alebo týždňov to ide. Potom však príde realita, únava, práca, život… a švihadlo zostane visi...

Áno, je to tu. Januárová švihadlová výzva sa vracia už po šiesty raz a tentokrát to bude opäť stáť za to. Ak si hovoríš, že január chceš konečne odpáliť poriadnou dávkou motivácie, komunitného support...