Doplnky stravy

Súčasťou športového životného štýlu je dbať na svoje zdravie, ktoré máme len jedno. Nevyhnutným predpokladom zdravého životného štýlu je okrem pravidelného pohybu a odpočinku aj pestrá strava s vyváženým množstvom potrebných živín. Potom existuje možnosť, ako urobiť pre svoje zdravie a regeneráciu ešte niečo naviac. Preto u nás nájdeš vybrané doplnky stravy, ktorých účinky na sebe skutočne pocítiš.

Sami pravidelne užívame B•Side, ktorý obsahuje predovšetkým horčík, L-Theanín a vitamín B6. Horčík pozitívne pôsobí na kvalitu spánku, prispieva k zníženiu fyzického aj psychického vyčerpania a podieľa sa na schopnosti regenerácie po športovom výkone. L-Theanín zmierňuje pocit stresu a napätia a prispieva k okamžitému sústredeniu a pokojnému spánku. Nakoniec vitamín B6 posilňuje imunitný systém a podporuje účinky horčíka a L-Theanínu.

Ďalším doplnkom stravy, na ktorý sami nedáme dopustiť, je morská plazma. Pri športe a všeobecne fyzickej námahe potrebuješ okrem hydratácie (čítaj pitie vody) dodať stratené minerály. Morská plazma je 100% prírodný produkt obsahujúci všetkých 78 prírodných elektrolytov. Pomôže ti tak s vytrvalosťou, podporou imunity, regeneráciou a na druhej strane zabráni svalovým kŕčom a znižuje náchylnosť na zranenie.