Rozmýšľaš, či si zaobstarať korálikové švihadlo alebo švihadlo s PVC lankom? V tomto článku ti predstavíme obe švihadlá, popíšeme ich výhody a prednosti, povieme ti, na čo sa ktoré hodí a na čo nie. A...
Vyrazili sme na Slovensko s našimi švihadlami. V priebehu dvoch dní sme obrazili tri workshopy a pridali sme ešte ďalšie dve zastávky: v Packete (slovenská Zásielkovňa) a potom sme sa stretli s našimi...
Kondičné skákanie cez švihadlo predstavuje ďalší smer, ktorým sa môžeš vo švihaní posunúť. Ide predovšetkým o vnímanie svojho tela, správnu techniku a aj vďaka tomu môžeš veľmi dobre sledovať svoj pro...
Švihácky portál sme spustili krátko pred Januárovou švihadlovou výzvou. Slúžil predovšetkým na zaznamenávanie preskokov počas challenge. No s výzvou Portál nekončí. Naopak. Je to miesto, kam sa môžeš ...
Počuli sme už všeličo, aj preto vyrážame týždeň čo týždeň so švihadlovou osvetou naprieč republikou. Pomáha nám v tom aj Januárová challenge, ktorej hlavným cieľom je predovšetkým pomoc handicapovaným...
Tak sme si zašvihali, čo? Táto Januárová challenge bola neskutočná jazda a to predovšetkým vďaka vám všetkým. Pokorili sme všetky ciele, ktoré sme si stanovili. Navyše tá energia, ktorá z vás sálala n...
Celý život sme v našich športoch počúvali: „Na pevných a silných základoch môžete stavať svoju kariéru.“ Čo to ale znamená v skákaní cez švihadlo? Úplne to isté. Skákanie znožmo je základ. Akokoľvek s...
Máme radi testy a pokusy. Tentokrát sme sa pustili do testu so spoločnosťou ThermoHuman, ktorá sa, ako už názov napovedá, špecializuje na termografiu – sledovanie svalových partií pri záťaži. Ako na t...
Tom: Tento článok je o chalanovi z USA, ktorý si hovorí Nate K-G. Možno to meno počuješ prvýkrát, ale pre mňa je to vzor, čo sa týka švihania. Dokonca sme sa stretli a švihali osobne. Súťažne skákal v...
Mali sme možnosť si to vyskúšať na vlastné chodidlá. Otestovali sme barefoot obuv od VIVOBAREFOOT a odvtedy… Všetko sa dozvieš nižšie. Dá sa skákať cez švihadlo v barefoot obuvi? Môže nosiť barefoot n...
Máme tu ďalšiu challenge. Spoločne s Kubom zo spolku Srdce na pravém místě ideme do 4. ročníka Januárovej švihadlovej výzvy. Celý január budeme švihať a cez Donio.cz vyberať financie, tentokrát hneď p...