Viacúčelová guma PATband Tactical Pumpovačka na celé telo

Neohodnotené

PATband Tactical je univerzálna viacúčelová guma na funkčný tréning, posilňovanie, strečink aj rehabilitačné účely. Ak si chceš zacvičiť kdekoľvek, multibandy sa o to postarajú!

Upozornenie: Táto viacúčelová guma má veľký odpor a odporúčame ju predovšetkým pre mužov. Pre ženy odporúčame vyberať z ľahších (užších) viacúčelových gúm tu.

15 slučiek, dĺžka viac než 3 metre, šírka 6 cm
špeciálne vyvinuté odborníkom a trénerom atletiky Patrickom Herzogom
vyrobené v Nemecku
možno prať do 60°
vhodné pre alergikov (vďaka špeciálnemu textilnému materiálu povrchu nedochádza ku kontaktu kože s latexom)
OEKO-TEX® a zdravotné certifikáty

Položka bola vypredaná…

Dostupnosť	Vypredané
Možnosti doručenia

71,99 €

Viacúčelová guma PATband Tactical Pumpovačka na celé telo

Neohodnotené

Na cvičenie

Inšpiruj sa videonávodmi

Sleduj tréningy, uč sa nové triky

Otestované profíkmi

Švihadlá sami vyvíjame a testujeme

Vrátenie peňazí do 60 dní

Spoľahni sa na kvalitu našich švihadiel

Doprava zadarmo

Pri nákupe nad 60 €

Ako môže vyzerať workout s gumou a švihadlom

My s bratom radi používame multiband (odporovú gumu) v kombinácii so švihadlom. Ideálne sa hodí v lete na workoutové ihrisko (to milujeme). Tréning potom môže vyzerať napr. tak, že si minútu zaskáčeš a potom si dáš sériu drepov s gumou. Spoločne so správnou životosprávou môžeš využiť na naberanie svalov, silový tréning, core tréning a na rehabilitáciu.

Výhoda multifunkčnej gumy je, že dokážeš pekelne precvičiť celé telo. Dokážeš s gumou dať drepy, výpady, bicák, ramená, tricák... de facto každý sval, ktorý poznáš. Ak by si potreboval s cvikmi poradiť, môžeš sa pozrieť tu.

Špecifiká gumy PATband Tactical

PATband je jednou z najlepších viacúčelových gúm na trhu. S dĺžkou 3 metre pokrýva všetky oblasti funkčného tréningu a terapie. 15 slučiek pozdĺž elastického fitness pásku možno použiť na uchytenie alebo upevnenie.

Materiál pásky je vyrobený z elastickej textílie, ktorá je príjemná na pokožke aj pri vysokých silách. Precvičujte si celý svalový reťazec funkčnejšie ako kedykoľvek predtým, a to vďaka obopnutiu tela, rotačnému odporu a optimálnemu prenosu sily.

S takmer nekonečnou škálou cvikov (viac ako 1000) je fitness band prenosnou posilňovňou. Nahraďte vaše činky elastickým tréningovým odporom a variabilnou intenzitou cvičenia. Využite ho na svoj silový tréning, ako rehabilitačný nástroj alebo na intenzívny strečink.

Techniky cvičenia s gumou sú svetovou novinkou: posilňovací pás priložíte blízko k telu a vytvoríte tak odpor tesne pri tele. Týmto spôsobom možno každý pohyb dokončiť so zvýšenou obtiažnosťou. Páskovacie techniky PATband posúvajú jógu, pilates, atletický alebo silový tréning na nevídanú úroveň.

Mobilizujte aj hlboké svaly pomocou špecifických cvikov. Tým sa zabráni bolesti a vyriešia sa existujúce problémy. S PATband to môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek.

Možnosti využitia PATband

Tréning celého pohybového aparátu
PATband umožňuje pracovať naprieč celými svalovo-fasciálnymi reťazcami a zároveň veľmi cielene. Pri cviku, ktorý vidíte na obrázku, je zosilnená rotátorová manžeta, ktorá môže byť náchylná k zraneniu najmä pri bojových športoch a športoch s pohybmi nad hlavou počas spomaľovacej fázy pohybu. Keďže PATband leží na celom tele, odpor sa ťahá od chodidla k ruke a spôsobuje rotáciu hornej časti tela – tak funguje funkčný tréning!

Pohybový tréning
Namiesto jednoduchého tlaku na ramená tiež trénujete prenos sily z dolnej časti tela na hornú, zapojíte myofasciálne kanály v tele a zabezpečíte rotáciu a otvorenie bedrovej kosti pomocou vhodného podnetu a odporu - a tým pre lepšie prevedenie pohybu.

Páskovacie techniky
S vinutiami blízko vášho tela môžete vytvoriť cielený rotačný odpor pre seba alebo svojich zákazníkov. Smerujú vaše prsty pri každom výpade dovnútra? PATband zabezpečuje, že sa naučíte, ako proti nemu konkrétne pracovať. Týmto spôsobom môžu byť odstránené chyby v postavení a nerovnováhe a môže sa vytvoriť nové vedomie tela.

Rotačné odpory
Rameno vsuňte do slučky, otočte sa okolo vlastnej osi a okamžite pocítite rotačný odpor v hornej časti tela. Týmto spôsobom môžete zlepšiť nielen svoju silu a koordináciu, ale aj techniku. Napríklad spätný pohyb v tenise, smeč vo volejbale alebo technika úderov v boxe.